Фото: www.unsplash.com
В отношениях недопустимо проявление любого насилия, как физического, так и психологического. Однако огромная часть пар в той или иной степени терпит эмоциональное насилие друг от друга, даже не осознавая этого. Таким образом человек получает моральное удовлетворение от страданий партнера. Как же понять, что вы оказались в токсичных отношениях? Мы расскажем.
Вы боитесь сказать лишнего
Как правило, в паре, где один из партнеров чувствует свою власть над другим, царит диктатура: партнер-манипулятор не дает второй половинке высказывать свое мнение, никакой критики в его адрес. Второй партнер не хочет расстраивать свою авторитарную половинку, поэтому соглашается со своим второстепенным положением в паре. Важно понимать, что кроме расстройства личности такие отношения ничего вам не принесут.
Партнер пользуется методами газлайтинга
Такой человек будет убеждать вас, что ваши слова не имеют отношения к реальности, вам показалось и вообще — он такого не говорил. Со временем вы начнете соглашаться с искаженной информацией от своего партнера, так как его действия направлены на то, чтобы понизить вашу самооценку. Сможете ли вы наслаждаться такими отношениями? Сомневаемся.
Фото: www.unsplash.com
Партнер контролирует вашу жизнь
В токсичных отношениях партнер не даст вам наслаждаться личным пространством — у вас его просто не будет. Все ваши переписки с друзьями, электронные письма будут тщательным образом изучены, вы об этом даже не узнаете. Если вам захочется провести время с подругой в кафе, токсичный партнер сделает все, чтобы испортить вам встречу — начиная от звонков через каждые двадцать минут и заканчивая грандиозным скандалом, когда вы вернетесь домой. Абьюзер не выносит неповиновения.
Партнер переводит оскорбления в шутку
Человек прекрасно знает ваши «больные» места, время от времени партнер будет неприятно на них «давить», а как только вы начнете возмущаться, вас обвинят в отсутствии чувства юмора. Если такое поведение вашего любимого человека продолжается даже после ваших замечаний, и вы начинаете испытывать все больше дискомфорта, подумайте, стоит ли тратить время на такую «любовь»?