Жители некоторых восточных стран верят в то, что практически любая боль — это результат того, что в теле человека нарушается поток энергии.
Существует точка на ладони, надавливая на которую можно избавиться от боли. По их словам, эта точка помогает снизить давление и нормализовать общее состояние человека. Не веришь? А ты проверь!
ТОЧКА ОТ БОЛИ
Если ты неважно себя чувствуешь, тогда нащупай у себя на подушечке среднего пальца правой или левой руки эту точку.
Она очень болезненная. Надавливай на нее около минуты. Можно давить ногтем большого пальца, а также шариковой ручкой. После ты почувствуешь облегчение и у тебя прояснится сознание.
Поговаривают, что этот метод также используется в военной медицине, когда человека нужно быстро поднять на ноги. Это может показаться невероятным, но сей метод действительно работает.
Артериальное давление — то давление, которое оказывает кровоток на стенки сосудов, — параметр, имеющий четкие границы нормы.
Величина артериального давления колеблется в течение суток, в том числе и у здорового человека.
В покое давление снижается, а при эмоциональном и физическом напряжении, курении или приеме алкоголя — может повышаться.
Однако эти изменения кратковременны. Показатели артериального давления (далее — АД) возвращаются в пределы нормы, как только прекращается действие фактора, способствующего его повышению.
Для артериальной гипертонии характерно стойкое или периодическое регулярное повышение уровня артериального давления.
В настоящее время выделяют шесть категорий АД1
Оптимальное — менее 120/80 мм рт.ст.
Нормальное — систолическое 120-129 и/или диастолическое 80-84 мм рт.ст.
Высокое нормальное — систолическое 130-139 и/или диастолическое 85-89 мм рт.ст.
Артериальная гипертония 1 степени — систолическое 140-159 и/или диастолическое 90-99 мм рт.ст.
Артериальная гипертония 2 степени — систолическое 160-179 и/или диастолическое 100-109 мм рт.ст.
Артериальная гипертония 3 степени — систолическое 180 мм рт.ст. и более и/или диастолическое 110 мм рт.ст. и более.