Выпирающие косточки у основания больших пальцев ног – не просто эстетическая проблема.
Люди, которые столкнулись с вальгусной деформацией (медицинское название дефекта), жалуются на снижение качества жизни. Становится трудно подбирать обувь, ноги быстро утомляются и болят.
Почему формируются шишки у больших пальцев стоп, как их лечат и можно ли предупредить появление – обо всем этом поговорим в нашей статье.
Размещенная ниже информация приведена в ознакомительных целях. При обнаружении схожих симптомов, пожалуйста, не занимайтесь самолечением – обратитесь за консультацией к специалисту.
Hallux valgus: почему выпирают косточки на ногах?
Поскольку вальгусная деформация первого пальца стопы встречается в несколько раз чаще у женщин, чем у мужчин, то корень всех бед видят в регулярном ношении туфель на каблуках с узким мысом.
А значит, любительницы классических лодочек на высокой шпильке – в зоне повышенного риска.
Действительно, неудобная обувь является одним из располагающих факторов к искривлению оси большого пальца на уровне плюснефалангового сустава.
Модели на плоской подошве без анатомических стелек, пары, подобранные не по размеру, также могут привести к вальгусу. Однако есть и другие причины возникновения шишек:
~ наследственная предрасположенность;
~ плоскостопие (врожденное или приобретенное);
~ слабость связочного аппарата и мышц стопы;
~ большая нагрузка на стопы из-за лишнего веса;
~ системные заболевания суставов (ревматоидный артрит);
~ травмы стопы;
~ профессиональные занятия балетом и спортивными танцами.
Дефект формируется постепенно, в зависимости от угла отклонения большого пальца (в норме не более 16°) различают три степени вальгусной деформации:
- I (слабая) – угол отклонения менее 25°;
- II (умеренная) – угол отклонения от 25° до 35°;
- III (выраженная) – угол отклонения более 35°.
Смещение большого пальца в направлении к мизинцу может спровоцировать искривление остальных пальцев. Кожа над выпирающей косточкой подвергается образованию мозолей.
А неправильное положение стоп приводит в дальнейшем к проблемам с опорно-двигательным аппаратом в целом. Поэтому важно начать своевременное лечение.
Как лечат вальгусную деформацию большого пальца?
Никакие народные методы вроде компрессов с капустным листом, ванночек с морской солью и йодных сеточек не помогут убрать выпирающую косточку.
Они могут помочь незначительно облегчить боль при воспалении сустава, но «вправить» его на место точно не в состоянии.
Существует два возможных направления – консервативное лечение и оперативное исправление.
К операции прибегают в случае неэффективности консервативных мер при запущенных дефектах. В остальных ситуациях обходятся более щадящими методами:
~ Симптоматическая лекарственная терапия, которая состоит в применении обезболивающих и противовоспалительных препаратов. При выраженном болевом синдроме используют местные блокады с анестетиком.
~ Массажи, физиотерапия, лечебная физкультура – по показаниям.
~ Подбор подходящей обуви для регулярной носки.
~ Использование различных ортопедических приспособлений: стельки-супинаторы, межпальцевые вкладыши, корригирующие бандажи и ортезы, специальные носочки с изолированным большим пальцем.
В нашем каталоге представлен большой ассортимент ортопедической продукции для тех, кто столкнулся с вальгусной деформацией. Вы без труда подберете изделие, рекомендованное вашим врачом-ортопедом.
Обзор ортопедических изделий, применяемых при косточке на ноге
Перед приобретением изделий для коррекции выступающей косточки обязательно проконсультируйтесь с медицинским специалистом. Он определит целесообразность применения того или иного средства в вашей ситуации.
Корригирующие носочки
Принцип действия основан на методе тейпирования. Специальные носки комфортно устанавливают большой палец стопы в физиологически правильное положение.
Это помогает снизить боль и воспаление в области выступающего сустава, уменьшить усталость и дискомфорт при ходьбе, предотвратить дальнейшее развитие заболевания и рост «косточки».
Ссылка на товар: https://vitaexpress.ru/product/prisposobleniya_orto_korr_valgu_art_f_60045_03_m__37_39__bel_/
Межпальцевые разделители
Специальные гелевые вставки, которые разводят прижатые друг к другу первый (большой) и второй пальцы стопы. Разделители в виде кольца обеспечивают лучшую фиксацию.
Ссылки на товары: https://vitaexpress.ru/product/prisposob_ortoped_intonart_f_00054_05_s/
https://vitaexpress.ru/product/prisposoblenie_mezhpaltsevyy_s_koltsom_na_palets_univer_1/
Бурсопротекторы
Защищают плюснефаланговый сустав большого пальца от давления и трения со стороны обуви, а также разводят соприкасающиеся первый и второй пальцы стопы.
Ссылки на товары: https://vitaexpress.ru/product/prisposobleniya_ortoped_korrigir_tarso_art_f_60045_05_l_/
https://vitaexpress.ru/product/prisposobleniya_ortoped_korrig_altis_plus_art_f_00042_00_univ/
https://vitaexpress.ru/product/ortmann_prisposoblenie_ortopedicheskie_korrigiruyushchie_alltis_art_f_00421_00_universalnyy_1/
https://vitaexpress.ru/product/ortmann_prisposoblenie_ortopedicheskie_korrigiruyushchie_alltis_mini_art_f_00442_00_universalnyy_1/
https://vitaexpress.ru/product/prisposobl-bursoprotektor-1-go-paltsa-s-mezhp-pereg-art201s/
https://vitaexpress.ru/product/prisposobleniya_ortoped_korrigir_forman_art_f_00043_05_l_/
Ортезы
Предназначены для коррекции патологического положения большого пальца стопы и разгрузки выступающего сустава. В отличие от «ночных» бандажей, их используют при ходьбе, но для этого нужна широкая обувь.
Ссылка на товар: https://vitaexpress.ru/product/prisposobl-ortez-d-pervogo-paltsa-stopy-art-260/
Манжеты-стяжки
Восстанавливают форму поперечного свода стопы, нормализуют анатомическое положение костей плюсны, улучшают периферическое кровообращение и уменьшает отек стопы.
Ссылка на товар: https://vitaexpress.ru/product/prisposobleniya_ortoped_korrigir__vesta_art_f_00009_05_m_/
Бандажи для использования вне движения или во время сна
Подобно шине, фиксируют большой палец в анатомически правильном положении в тот момент, когда стопа расслаблена. Улучшают реабилитацию в послеоперационный период. Их не используют при ходьбе.
Ссылки на товары: https://vitaexpress.ru/product/ortoped_prisposob_dans_art_f_00020_05_m_bel/
https://vitaexpress.ru/product/prisposobl-kompensator-perv-palts-stopy-levyy-art-pm-1-r-r-1/
https://vitaexpress.ru/product/kreyt_bandazh_dlya_plyusnefalangovogo_sustava_f_700_univ_pravyy_1/
Данные ортопедические изделия неприменимы на коже с повреждениями, при открытых и мокнущих ранах.
