Белковая пища список продуктов
Белки – жизненно важная структура для организма человека. Из белковых компонентов состоят все клетки нашего организма, они входят в состав ДНК, ферментов. Поэтому в ежедневном рационе вашего питания должна быть…
Рецепт: Королевский осетр запеченный с грибами — «В духовке»
Ингредиенты: рыба осетр — 1;лимон — 3шт;лук репчатый — 2 шт;зелень петрушки — 1 пучок;масло сливочное — 150гр;грибы — 400гр;шпинат — 1 пучок;майонез — 200гр Способ приготовления: Королевская рыба осетр.…
Антибиотики при бронхите
Гроза осенне-весеннего периода – бронхит. Часто он начинается с банальной простуды и прочих респираторных заболеваний – ангины или гайморита. Как лечить бронхит правильно, скажет только врач. Многие люди избегают использовать…
Рецепт: Свинина под сметанным соусом — На сковороде.
Ингредиенты: свеннина шея. — 800 грамм.; масло подсолнечное для смазывания чашки — 1 столовая ложка.; соль — по вкусу; перец черный молотый — по вкусу; сметана — 3 столовых ложки;…
В поисках идеала: 5 признаков того, что мужчина — ловелас
Фото: www.unsplash.com В поисках мужчины своей мечты женщины часто попадают в «сети» полигамных мужчин, которые не ищут серьезных отношений. Такие мужчины объясняют свое поведение невозможностью сосредоточиться на одной женщине, якобы…
Рецепт: Звездочки с орехами и безе — в духовке, по-домашнему, быстро и вкусно
Ингредиенты: изюм — 0,5 стакана;орехи грецкие — 1 стакан;яйца куриные — 3 шт;сахар — 1 стакан;тесто слоеное готовое упаковка — 500 гр Способ приготовления: Берём готовое слоеное тесто. Можно приготовить…
Соотношение роста и веса, таблицы и формулы расчета
Есть много факторов, определяющих соотношение веса и роста у мужчин и женщин. Даже когда вы мечтаете о желанной внешности, нельзя ориентироваться на общие параметры, ведь величины относительны. Специалисты рекомендуют рассчитывать…
О вкусной еде: пытаемся уберечь ребенка от вредной пищи
Фото: www.unsplash.com Пока наш малыш находится под родительским контролем, проблем с вредными «вкусняшками», как правило, не возникает. Трудности начинаются, когда ребенок идет в школу, где друзья с радостью поделятся чипсами…
Рецепт: Рулетики из куриных бедрышек — с морковью и черносливом
Ингредиенты: куриные бедра — 1 кг.;морковь — 2 шт.;чернослив вяленый — 200 гр.;чеснок — 4 зубчика;майонез — 100 гр.;приправа для курицы — по вкусу Способ приготовления: Куриные рулетики — это…
Японская диета на 7 дней — отзывы и результаты с фото. Меню японской диеты на 7 дней
«В здоровом теле – здоровый дух», – так гласит известная всем поговорка. А если это тело имеет лишний вес, то здоровым его не назовешь. На помощь придет правильное питание и…