Рецепт: Соус из шампиньонов — с луком и сыром
Ингредиенты: шампиньоны — 100-150 г.;сыр твердый — 50 г.;лук репчатый — 1 шт.;сливки 10% — 200 мл.;лимонный сок — 0,5 ч.л.;чеснок — 1 зубчик;соль — по вкусу;смесь перцев — по…
Почему секутся волосы и кончики. Лечение секущихся волос
Красивые волосы являются показателем состояния здоровья человека. Дисбактериоз, проблемы с иммунитетом, нарушения в работе внутренних органов сразу же сказываются на состоянии волос, ногтей и кожи. Как правило, люди редко задумываются…
Ошибки в воспитании, которые могут травмировать психику
Фото: www.unsplash.com Все мы хотим для своего ребенка только лучшего, однако, сами того не замечая, портим несформировавшуюся психику малыша. Какие же ошибки допускает каждый второй родитель? Мы решили разобраться. Вы…
Рецепт: Тыквенно-морковный кекс — Полезный и ароматный кекс на кефире с овощной начинкой из моркови и тыквы
Ингредиенты: тыква — 200 г;морковь — 1 шт.;сахар — 150 г;соль — по вкусу;кефир — 0.5 л;масло растительное — 70 мл;манная крупа — 450 г;разрыхлитель теста — 1 ч.л.;шоколад для…
Как набрать вес парню и девушке
Одни ищут способы похудения, другим нужна диета для набора веса. Таких людей называют эктоморфами. Решить проблему можно несколькими способами, только подходить к этому нужно комплексно – заниматься спортом, правильно составлять…
Панические атаки: почему появляются и как с ними справляться
Фото: Pixabay.com Панику описывают как симулятор смерти, потому что ее радикальные формы неотличимы от агонии. Правда, без риска умереть. При внимательном рассмотрении паника похожа на спектакль, который ставит известный режиссер…
Рецепт: Хек с овощным соусом — от Виктора Бронюка
Ингредиенты: хек — 4 шт.;соль — по вкусу;перец черный свежемолотый — по вкусу;сок лимона — 2 ст.л.;мука — 5 ст.л.;масло растительное — 4 ст.л. (2 для жарки хека и 2…
Фиброзно-кистозная мастопатия — симптомы и лечение. Признаки заболевания
Фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ)– это доброкачественное заболевание, основным признаком которого являются патологические изменения тканей молочных желез в виде нарушений соотношения соединительнотканного и эпителиального компонентов. Эта болезнь может встречаться у женщин любого…
Ху из ху: сколько иностранных языков должен знать современный специалист
Фото: unsplash.com Знать английский обязательно всем — это неоспоримый факт. Во всем мире 983 миллиона человек говорят по-английски, из них только 371 миллион — носители языка, включая США, Великобританию, Канаду,…
Рецепт: Лапша классическая — по домашнему
Ингредиенты: мясо курицы на кости — 500гр;картофель — 200гр;лапша ролтон — 150гр;морковь — 1 шт;масло топленое — 2 ст л;лук зеленый — 1 пучок;зелень петрушки и укропа — 1 пучок…