Вы страдаете от выпирающей шишки на ноге? Конечно, при хождении она доставляет женщинам массу неудобств. Многие прибегают к хирургическому вмешательству. Есть рецепты народной медицины, которые эффективно борются с этой проблемой, уменьшают боль и дискомфорт при ходьбе. Узнайте здесь!
Проблема эта актуальна для людей любого возраста (особенно женщин, которые носят обувь на высоких каблуках). В группе риска — люди, у которых в силу профессиональной деятельности нагрузка постоянно приходится на передний отдел стопы. Кроме того, важна наследственность.
Сыграть негативную роль может и лишний вес. Но чаще всего причиной появления проблемы является жесткая узкая обувь — ее ношение нарушает биомеханику ступни.
И если раньше чаще всего такая болезнь наблюдалась у пациенток после сорока, то сейчас обращаются порой и 20-летние девушки с показанием к оперативному лечению.
Лекари рекомендуют для народного лечения шишек на ногах применять специальную мазь. Чтобы её приготовить, необходимо залить свежее яйцо с белой скорлупой уксусом и оставить на пару недель в темном месте.
За это время яйцо должно раствориться. Тогда его оболочку можно выбросить, а само яйцо нужно размешать с топленым свиным салом (1 столовая ложка) и скипидарной мазью (10 г).
Мазь накладывают на косточку через день, чередуя с йодом. Для втираний используют и теплый – разогретый на водяной бане – мед.
В домашних условиях можно приготовить и кашицу из трехпроцентного йода (1 часть), лимонного сока (2 части) и толченого аспирина (2 таблетки). Средство накладывают как компресс, после чего накрывают целлофаном и завязывают шерстяным платком. Курс лечения составляет три дня, после чего следует сделать недельный перерыв.
Применяют для лечения косточек и средства для внутреннего употребления: настои и отвары из растений, обладающих мочегонным эффектом. К ним относится хвощ полевой, толокнянка, брусника, березовые почки и проч.
Следует помнить, что полноценное лечение шишек на ногах возможно лишь под присмотром специалиста.
Не пренебрегайте этой проблемой. Со временем косточка на ноге может стать больше и вы уже не сможете нормально ходить. Начните лечение уже сегодня.
Многие не придают этой проблеме значения, пока она не достигает значительных размеров и не влечет за собой более серьезные последствия.
Искривленные большие пальцы ног люди привыкли называть «косточками» или «шишками». Они не только приносят дискомфорт, но и значительно меняют внешний вид ноги. Такая проблема чаще всего встречается у женщин из-за обуви, но иногда от косточек также страдают и мужчины.
Почему появляются косточки
Вальгусная деформация первого пальца стопы – именно так называется эта проблема на языке медицины. Она может возникнуть по разным причинам: неправильная обувь (если слишком высокий каблук или неправильно подобранный супинатор).
Неправильное питание (нехватка в организме витаминов делает кости нижних конечностей более хрупкими), плоскостопие (не всегда косточка на большом пальце может быть связана с плоскостопием, но лучше лишний раз провериться) или наследственная предрасположенность.
Профилактика появления косточек
Несомненно, большинство женщин любят носить обувь на высоком каблуке, а иногда еще и мучить себя диетами. Такое поведение сказывается на состоянии нашего здоровья и общем самочувствии.
Появление косточек на ногах – прямой призыв ваших ног о помощи. Для того, чтобы избежать появления этой проблемы, необходимо позаботиться об этом заранее.
Выбирать расширенную обувь в поперечнике, которая не будет сдавливать пальцы. Лучше отдать предпочтение обуви из мягкой, натуральной кожи. Также при большом количестве физических нагрузок желательно пользоваться ортопедическими стельками.
Каблук для регулярного ношения должен быть не выше 5 сантиметров, шпильки лучше надевать только на особые мероприятия.
Заниматься спортивной ходьбой или бегом. Также эффективной профилактикой от косточек является хождение по песку или мелкой гальке. В зимнее время можно использовать для этой цели коврик из натуральной гальки.
Народные методы лечения косточек
Ванночки из йода и морской соли. На 1 литр воды необходимо добавить 2 столовые ложки морской соли и 10 капель йода. Такие ванночки необходимо делать на протяжении месяца, опуская ноги на 10-15 минут.
Настойка из йода и одуванчиков. Для этого рецепта нужно собрать приблизительно 100 граммов свежих цветков одуванчика. Затем измельчить их ножом и тщательно просушить. Далее необходимо залить просушенные цветки раствором йода так, чтобы он полностью покрыл их и оставить в таком виде на 4-5 дней.
Готовую смесь можно наносить на чистые ноги в виде сеточки. Курс такого лечения: 14 дней, затем 14 дней перерыва, 14 дней.
Компресс из прополиса. Необходимое количество прополиса нужно размять пальцами до появления сока. Затем приложить прополис к косточке и закрепить на ноге при помощи бинта.
Эффективнее всего делать компресс на ночь, чтобы подержать его на ноге не менее 7-8 часов. Такой метод можно использовать на протяжении месяца, после чего сделать перерыв.
Альтернативой народным методам может быть специальная шина для большого пальца. Она фиксирует сустав в правильном положении и при этом корректирует его. При длительном ношении такой шины, стопа безболезненно возвращается до нормального положения.
Прежде чем использовать шину для большого пальца в качестве лечения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Комментарии