Вопрос: Почему у меня после горячего чая, минут через 15 начинает появляться тяжесть и боль в голове?
С чем это может быть связано? Мой ответ: бывает головная боль от мороженого. Это обычное дело.
Но поговаривают, что есть и головная боль от горячих напитков. Такую головную боль сложно отличить от головной боли из-за кофеина.
Потому что обычно горячие напитки содержат кофеин. То есть да, от чая и кофе бывает головная боль.
Но она запускается не через 15 минут, а скорее через час. Зато через 15 минут может запускаться головная боль просто от горячего. Но это редкость. А вам от горячего чая бывает плохо?
ВМЕСТО ТАБЛЕТОК — ЕДА: ЭКСПЕРТЫ НАЗВАЛИ СЪЕДОБНЫЕ «ЛЕКАРСТВА» ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
В ряде случаев еда нужна не только для насыщения, а ещё и для лечения. Особенно, если она заменит таблетки. Эксперты назвали съедобные «лекарства» от головной боли.
Медики считают, что от головной боли может помочь магний. В некоторых продуктах его достаточно, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
Магний улучшает приток крови к мозгу. Кроме того, он стабилизирует уровень глюкозы в крови.
Эксперты рекомендуют есть овсянку, бобовые, орехи. В рационе обязательно должны быть помидоры, а также любые зелёные овощи.
От головной боли поможет и капсаицин. Это вещество блокирует негативный эффект от веществ, провоцирующих воспаление кровеносных сосудов. Капсаицина много в имбире.
В меню несколько раз в неделю должна быть жирная рыба. Да? Да! У неё есть противовоспалительные свойства.
Регулярное употребление данного продукта способно снизить частоту проявления головной боли.
Кроме того, страдающим мигренями врачи рекомендуют арбузы, апельсины, шпинат и грейпфруты.
Комментарии