Моя мама каждое утро ела яичный белок натощак и запивала водой. Сначала я не догадалась, зачем ей это понадобилось! А теперь сама повторяю за ней! Оказывается…
Яичный белок помогает отрегулировать высокое кровяное давление. Отличная новость, не так ли?Яичный белок содержит вещество под названием пептид, который, согласно исследованиям, снижает кровяное давление.
Он блокирует выработку фермента, который повышает артериальное давление. Ученые проводили эксперимент на мышах и давали им количество пептида, который был подобным по содержанию шести яичных белков.
Результат был удивительным: пептид имеет такую же мощность, что и низкая доза Каптоприла (лекарственное средство).
Оказалось, что яичный белок также контролирует уровень сахара в крови и снижает уровень “плохого” холестерина.
Итак, яичный белок очень полезен для здоровья, и рекомендуется регулярно потреблять его. Для снижения давления лучше всего подходят вареные яйца при более высокой температуре.
Эта информация основана на исследовании, которое использовало пептид при более высокой температуре.
Планируются дальнейшие исследования, чтобы определить, какие воздействия оказывает яичный белок на организм человека.
Если теория верна, то яичный белок станет одним из самых лучших лекарств для борьбы с высоким давлением. Кроме того, яичный белок является натуральным и экономичным вариантом, который не имеет побочных эффектов.
Понизить давление поможет каркаде. Как правильно заваривать и пить
Очень полезный напиток, красивого, насыщенного рубинового цвета. Прекрасно утоляет жажду и обладает многочисленными полезными свойствами.
Хотя он и не содержит кофеин, в отличие от чая и кофе, но влияние на артериальное давление оказывает. Заваривать его можно разными способами.
Каркаде – это не чай в привычном понимании. Этот напиток готовят из соцветий Суданской розы (Гибискус). В Индии и странах Востока уже много столетий известны укрепляющие и омолаживающие свойства напитка приготовленного из красных лепестков.
Так выглядят бутоны Суданской розы перед тем, как распуститься в красивые цветы. Именно из них и готовят вкусный и полезный напиток.
Напиток может повышать или понижать давление в зависимости от того, как его приготовить. Эта статья будет полезна тем, кто страдает от повышенного давления.
Как заварить каркаде для понижения давления
Самым правильным способом в данном случае будет заваривание с помощью водяной бани. Плюс, такой способ заваривания позволяет максимально сохранить все полезные вещества, витамины, минералы и антиоксидантные соединения.
Способ приготовления
Закипятить воду и остудить до температуры, примерно 60-65 С. Залить лепестки водой в соотношении – 200 мл воды на 1 чайную ложку сухих листьев суданской розы. Греть емкость с заваркой на водяной бане в течение 20-25 минут.
Снять с плиты. Настой процедить. Лучше заваривать немного больший объём напитка. Так вам хватит на несколько приёмов. По желанию можно улучшить вкус, добавив немного сахара или натурального мёда.
Как пить
От давления пьётся напиток только холодный или комнатной температуры. В горячем виде он способен повышать давление, что недопустимо при гипертонии.
От давления пьётся напиток только холодный или комнатной температуры. В горячем виде он способен повышать давление, что недопустимо при гипертонии. Вкусный напиток пьётся холодным по чашке 150-200 мл за 45 минут до еды или через часа полтора после приёма пищи.
Понижающее давление действие каркаде, проявится через две-три недели. Если нет противопоказаний, то можно продолжить пить для закрепления результата.
Чашка напитка не поможет резко сбить высокое давление, но регулярный курс приёма поможет эффективно стабилизировать его. Лучше чем пить таблетки горстями. Тёплый или горячий заваренный чайный напиток из лепестков гибискуса, наоборот способен повышать давление и может быть полезен гипотоникам.
Противопоказания
Возможная непереносимость продукта. Наличие заболеваний почек, желчекаменной болезни. Противопоказан каркаде при язвенной болезни желудка.
Если нет противопоказаний и вы не страдаете от проблем с давлением, то его можно пить в любом виде. Летом он прекрасно освежает, утоляет жажду, восстанавливает силы и придаёт сил и энергии.
Комментарии