Правда ли, что вода после еды способствует набору веса? Неожиданное мнение экспертов!
Нет, неправда. Обычно мне приходится доказывать, что запивать пищу водой не вредно в плане разбавления ферментов. Ну то есть, народ думает, что вода мешает перевариваться пище: Это, конечно, чепуха. Вода перевариванию пищи не мешает. Можете пить и до, и во время, и после еды. Меня восхищает упорная непоследовательность этих паникёров. Они верят, что вода мешает перевариваться …